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　もしかして体だけでなく心にも余計な脂肪が付きすぎてはいませんか？ストレスは要するに心に付く贅肉と言えるかっも知れません。無駄に太った精神的な体重オーバーは余計な心労をそぎ落とし減量を成功させましょう。また平穏にひたりきってしまうといつの間にか内臓脂肪が貯まってしまうように心も鈍く重くなり感受性や発想力や行動力も衰えてしまいます。そんな精神のダイエットには、世のしがらみからしばし逃れて自分の体の奥にある自然（野性？本能？）の声を騒音を避けて静かに聞く「ネイチャー・エステ」が最も有効です。そこがダイエットのツボです。野や森に出かけましょう。森に暮らす様々な命たちの姿から鋭気もらうことは、スタミナドリンクのように活力を与えてくれます。森の精気はカロリーカットされ調合された美容食品のようにからだの潤滑油になってくれるはずです。多すぎる情報にまどわされ触発される様々な欲、他人へのうらやみや過剰な金銭欲物質欲など、本当は捨てても構わない、いや捨てねばならない精神的な内臓脂肪だと言えます。精神脂肪が、脳の周りにぽってりと付きすぎてはいませんか？森の散策は心のビタミン剤です。さあ、細身の美しいし精神体を創りに、街の闇から抜け出して、爽やかな光が降り注ぐ里山の小路、森に住むカリスマエステティシャンに会いに出かけましょう。時間が無い？そんなあなたにバーチャル処方をして差し上げましょう。心のサプリメントとして、エキスを精製抽出し程よく調合したカロリーオフのグルメ画像をお届けします。今日のスピリッツ・ダイエットメニューに美味しい里山レシピを試してみては如何でしょう？さあウェブ森林浴へいらっしゃいませ！